和風ガパオのホットサラダガパオ（バジル）の代わりに日本のハーブ大葉を使ったごちそうサラダ♪ 大葉の香りが食欲を誘います。使用製品カプセルカッター ボンヌ 製品情報はこちら 材料 約2人分 【A】鶏もも肉（皮なし・ひとくち大）…1/2枚（約130g） 【A】大葉…8枚 【A】玉ねぎ（ひとくち大）…1/4 個（50g） 【A】ピーマン（ひとくち大）…1個 【B】オイスターソース…大さじ1 【B】しょうゆ…小さじ2 【B】砂糖…小さじ2 【B】レモン果汁…小さじ2 きゃべつ（食べやすい大きさ）…葉4枚（200g） にんにく（みじん切り）…小さじ1（3g） ごま油…小さじ2 トッピング 目玉焼き 作り方 1きゃべつを水で濡らし耐熱皿に移しラップをかけ、600Wの電子レンジで3～4分ほど加熱する。 2［カップ］に【A】 と【B】 を合わせて入れ、数回パルスプッシュする。 3フライパンにごま油をひき、弱火でにんにくを炒める。にんにくが香りたってきたら、 ②を加え中火でヘラなどを使いそぼろ状になるように炒める。 4器に①と③を盛り付ける。 【POINT】 がっつり食べたいときは、ごはんにたっぷりかけて和風ガパオライスに!
