かぼちゃのペースト
手間のかかるペースト作りもフードプロセッサーを使えば簡単。
ポタージュや離乳食作りにも便利です。
材料 作りやすい分量
作り方
フリージングで時短ごはん
チャック付き保存袋に薄く平らに入れ、箸などで筋目を入れておけば、冷凍しても使いやすい!
〈POINT〉
・ 雑菌の繁殖を最小限にするため、 新鮮な食材を使う。
・ 加熱し、食材についた細菌を殺菌する。
・ しっかり冷ましたら、小分けにし、 できるだけ早く凍らせる。
※ 1週間を目安に使いきりましょう。赤ちゃんにあげるときは、各月齢ごとに量やかたさの目安を確認してください。食べるときは、電子レンジや鍋で必ず加熱してください。
