1

・ささみは筋を取り除き、【A】をかける。
・シリコンカップ（耐熱250℃以上のもの）に【B】を入れる。
・ちくわは斜め半分に切り、マヨネーズ、青のりをかける。

2

［バスケット］に①を並べ入れ、ささみにごま油を回しかける。
［本体］にセットして10分加熱する。

3

焼き上がったら、ささみにお好みの〈トッピング〉を添える。