冷凍イカとポテトのアンチョビグリル焼き目こんがり、食欲そそる！ 冷凍食材を使った洋風おかず。使用製品エアーオーブン 4L 製品情報はこちら 材料 ３〜４人分 冷凍イカ…150g ＊冷凍シーフードミックスでもOK 冷凍フライドポテト…150g 【A】アンチョビフィレ （細かく刻む）…2～3枚 ＊アンチョビペースト（小さじ1）でもOK 【A】オリーブオイル…大さじ1 【A】にんにく（すりおろし）…小さじ1/2 ＊チューブ調味料でもOK 【A】黒こしょう…少々 作り方 1ボウルやポリ袋などに凍ったままのイカ、フライドポテト、【A】を入れて全体になじませる。 2［バスケット］の［内アミ］の上に、①をなるべく重ならないように入れる。 3【Air Oven】で、190℃／12～15分加熱する。 〈 POINT 〉 作り方②：［バスケット］に入れた、加熱前の状態です。
