マンゴーの南国スムージートロピカルな味わいのデザートスムージー。 バニラアイスのふんわりとした口あたりとココナッツオイルの香りがポイント。使用製品ガラスブレンダー リコ［生産終了］ 製品情報はこちら 使用製品ガラスブレンダー リコ ムーミン［生産終了］ 製品情報はこちら 材料 約2人分 冷凍マンゴー…150g バニラアイス…50g 無調整豆乳…150ml ココナッツオイル…小さじ1 作り方 1［ガラスジャー］に全ての材料を入れて、マンゴーがなめらかになるまで撹拌する。 【POINT】 ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は、体脂肪にならず、即座にエネルギーとして燃焼されます。 高カロリーなので、夜の時間帯を避けて摂取しましょう。
