ヘルシーとんかつ油をなじませたパン粉を片面だけのせて焼く、ヘルシーな揚げないとんかつ。使用製品エアーオーブン ミニ 製品情報はこちら 材料 1回分 豚ロース肉（とんかつ用）…2枚 塩、こしょう…各少々 【A】パン粉…大さじ4 【A】米油（サラダ油でもOK）…大さじ1 作り方 1豚肉に塩、こしょうをふる。 2ポリ袋に【A】を入れ、ふってなじませる。 3［バスケット］に豚肉を並べ入れ、②を半量ずつのせる。 ［本体］にセットして20分加熱する。 〈 POINT 〉 ③の写真は［バスケット］に材料を入れた、加熱前の状態です。
