サバの青のり竜田揚げ魚の揚げ物もカリッとジューシーに。ごはんのおかずにも、酒の肴にも。 塩サバを使うので、くさみ消しなどの必要もありません。使用製品ハイスチームエアーオーブン 製品情報はこちら 材料 約２人分 塩サバ（切り身）…2切れ 【A】酒…大さじ1 【A】ごま油…小さじ1/2 【B】片栗粉…大さじ1と1/2 【B】青のり…小さじ1/2 サラダ油…適量 作り方 1塩サバに【A】をからめる。 21に混ぜ合わせた【B】をまぶし、ハケなどでサバの皮目にサラダ油をぬる。 3［バスケット］の［内アミ］の上に皮目を上にして②を並べ入れ、［本体］にセットする〈POINT写真③〉。 4【Air Oven】モードで、180℃／12分加熱する。 〈 POINT 〉 作り方③：［バスケット］に入れた、加熱前の状態です。
