基本のグリーンスムージーさわやかで飲みやすく、朝食におすすめ。使用製品コードレス ソロブレンダ－ 製品情報はこちら にんじん（1cm角に切る）…1/4本（30g） りんご（2〜3cm角に切る）…1/4個（60g） 小松菜（2cm幅に切る）…1/2株（25g） 水…150ml 作り方 1［ボトル］に材料を上から順に入れ、撹拌する。
