1

かぼちゃはラップで包み、600Wの電子レンジでやわらかくなるまで4分ほど加熱する。皮を取り除き、ひとくち大に切る。

2

［チョッパー］に①、牛乳、砂糖、塩を入れ、［本体］をセット。2～3回パルスプッシュした後、ペースト状になるまで連続プッシュで混ぜる。

3

器に盛り、大人用にはお好みでミックスナッツ、ミックスドライフルーツをのせる。