1

玉ねぎはみじん切りにし、耐熱ボウルに入れる。電子レンジ（600W）で2分加熱し、冷ましておく。
ボウルにひき肉、塩を入れ、粘りが出るまでこねる。玉ねぎ、【A】を加え、さらによく混ぜる。オーブンペーパーにのせ、高さ約4cmのドーム型（かまぼこ型）にととのえる。

2

［バスケット］の［内アミ］の上に、①を入れ、隙間に野菜を入れる。

3

【Air Oven】で、160℃／35分加熱する。
＊焼き上がりの目安は、金串やフォークを刺し、肉汁が透明であればOKです

4

加熱が終わった③は粗熱を取ってから切り分ける。